Rishikesh est un endroit magique où l'on peut apprendre les bases du Hatha Yoga. Je me souviens de mon voyage à Rishikesh et des leçons que j'ai apprises grâce au yoga. Les enseignants étaient très gentils et m'ont montré comment respirer correctement, quels postures adopter et comment obtenir une bonne flexibilité physique. (Ils m'ont aussi expliqué l'importance de la pratique régulière).
Par ailleurs, il est important de noter que cette formation n'est pas seulement limitée à l'enseignement théorique; elle inclut également des exercices physiques qui permettent aux participants d'améliorer leur flexibilité corporelle et leur posture. Ceci contribuera grandement à amener une pratique régulière du yoga chez les participants. De plus, grâce à ces exercices, on développe une sensibilité particulière vis-à-vis du corps humain qui sera très utile pour donner des instructions claires pendant les cours !
Avec des instructeurs expérimentés qui dispensent des cours interactifs, vous apprendrez tout ce que vous avez besoin de savoir pour enseigner le Hatha Yoga correctement. De plus, il y a beaucoup d'opportunités pour s'exercer pendant les sessions de pratique personnelle. Ainsi, vous obtiendrez l'expérience nécessaire pour devenir un bon professeur et donner la meilleure instruction possible à vos élèves.